Bürostühle / Schreibtischstühle / Drehstühle

Für eine gesunde Sitzposition: Bürostühle von BERGER

In vielen Branchen ist das Sitzen während der Arbeit zur bestimmenden Haltung geworden. Daher hat der Gesetzgeber arbeitsmedizinische Vorgaben für Bürostühle erlassen, um die Arbeitnehmer zu schützen. Wichtigste Voraussetzung für einen guten Stuhl: Er muss die Rückengesundheit erhalten.

Was ist bei einem Drehstuhl oder Chefsessel wichtig?

Die Stuhlauswahl sollte für jeden Mitarbeiter individuell erfolgen. Das Körpergewicht und die Größe nehmen dabei besonderen Einfluss auf die Auswahl. Ein guter Stuhl lässt sich flexibel an die körperlichen Voraussetzungen und die individuellen Bedürfnisse anpassen. Grundsätzlich gilt: Je mehr anpassbare Elemente, desto besser sind die individuellen Einstellmöglichkeiten.

Was macht einen ergonomischen Bürostuhl aus?

Ergonomische Bürostühle stützen nicht nur die Wirbelsäule. Sie fördern eine variierende Arbeitshaltung und punkten mit einer ausgezeichneten Verarbeitung. Im Zusammenspiel mit dem richtigen Arbeitstisch verbessern sie somit die Leistungsfähigkeit und die Bereitschaft zur Leistung. Neben der passenden Rückenlehne, einer ausreichenden und bequemen Sitzfläche sollte der Bürostuhl auch in der Sitzhöhe an die Körpergröße und Beinlänge des Mitarbeiters angepasst werden können.

Was für Bürostühle gibt es?

Neben dem klassischen Bürodrehstuhl mit und ohne Armlehne erhalten Sie bei BERGER Gesundheits Büro-Drehstühle mit Bandscheibensitz. Chefsessel und Leitstellenstühle in verschiedenen Ausführungen und belastbar bis 250 Kilogramm bieten ergonomischen Sitzkomfort. Des Weiteren umfasst unser Angebot verschiedene Materialien wie Leder, Textil oder Netz.

Worauf sollte man beim Kauf eines Bürostuhles achten?

Besondere Aufmerksamkeit beim Kauf eines Bürostuhles sollten Sie den Einstellmöglichkeiten wie der Gewichtseinstellung, der Bewegungsmechanik und der Verarbeitung schenken. Aus gesundheitlicher Sicht sind Armlehnen mehr als sinnvoll, da sie Schultern und Oberarme entlasten und Verspannungen vorbeugen. Für eine optimale Unterstützung sollte die Rückenlehne zum Körper des Sitzenden passen. Erfahren Sie in unserem Bericht, worauf es außerdem ankommt.

Ergonomisch, drehbar und individuell verstellbar: Büro Schreibtischstühle von BERGER

Jeden Arbeitstag verbringen wir durchschnittlich mehr als sieben Stunden sitzend. Ihre Büromitarbeiter nehmen zu einem großen Teil auf einem Büro- oder Schreibtischstuhl Platz. Das ist Grund genug, Schreibtischstühle einmal näher zu betrachten.

Halten Sie Ausschau nach ergonomischen Schreibtischstühlen, gibt es einige Dinge, die beim Kauf eine wichtige Rolle spielen:

• Armlehne
• Rückenlehne
• Sitzfläche
• Mechanik
• Polster und Bezug
• Nackenstütze

Die Armlehne

Armlehnen sind in gewisser Hinsicht Gewohnheitssache. Jedoch sind sie aus gesundheitlicher Sicht eine sinnvolle Ergänzung für den Schreibtischstuhl, da sie die Oberarme und den Schultergürtel wirkungsvoll entlasten. Diese Sitzposition beugt unangenehme und schmerzhafte Verspannungen im Bereich des Nackens und der Halswirbelsäule vor.

Sind keine Ablageflächen für die Unterarme vorhanden, schweben die Arme eigentlich über der Tastatur. Da sie nicht akkurat abgelegt werden, strapaziert das die Schultern.

Armlehnen dürfen also als Erweiterung des Arbeitsplatzes angesehen werden. Für eine optimale Wirkung ist es wichtig, dass die Armstützen eine Höhenverstellung besitzen. So ist eine individuelle Anpassung an den jeweiligen Nutzer möglich. Wichtig hierbei: Im Idealfall gehen die Armstützen mit der Höhe des Schreibtischs einher. Achten Sie hierbei auf einen 45-Grad-Winkel der Armbeuge.

Neben der Höhenverstellung ist es vorteilhaft, wenn die Armlehnen zusätzlich seitlich drehbar sind. Sie hält Finger, Hände und die Unterarme beweglich. Sehnen und Muskeln der Hand finden so eine effiziente Entlastung.

Das BERGER Sortiment bietet Ihnen drehbare Stühle mit unterschiedlichen Armlehnen, hochwertiger Verarbeitung sowie verstellbarer Neigung. So finden Sie sicher das passende Modell für Ihre Anforderungen. Gerne unterstützen wir Sie bei Ihrer Auswahl und beraten Sie ausführlich.

Die Rückenlehne

Die Hauptaufgabe der Rückenlehne ist es, in jeder Sitzposition eine optimale Unterstützung der Körperhaltung zu bieten. Achten Sie daher auf eine gute und passende Form. Im BERGER Online-Sortiment gibt es sie in verschiedenen Ausführungen.

Um den passenden Stuhl zu finden ist es sinnvoll, die eigene Rückenhöhe zu kennen. Ist sie bekannt, können Sie schauen, ob der Stuhl eine Rückenlehnen Größe hat, die zu Ihnen passt.

Die Kopf- oder Nackenstütze

Wir empfehlen außerdem die Überlegung, ob eine Kopfstütze mit verstellbarer Neigung benötigt wird. In der Praxis gibt es tatsächlich viele Menschen, die diese zusätzliche Stütze nicht mögen. Sie ist aber nicht nur eine verstellbare Auflage für den Kopf. Vielmehr wird sie eingesetzt, um den Nacken zu entlasten. Viele unserer Stühle besitzen eine Lehne, die eine akkurate Sitzhaltung und somit eine Entlastung des Nackens fördert.

Was ist bei der Rückenlehne noch wichtig?

Bei der Lehne für den Rücken gibt es zwei Material-Möglichkeiten für den Bezug: Sie können zwischen einem luftigen Netzstoffrücken und dem sogenannten Polsterrücken wählen.

Wer zum Schwitzen neigt, kann zum atmungsaktiven Netzrücken greifen. Bevorzugen Sie ein anschmiegsames Sitzgefühl, ist ein Polsterrücken eine gute Wahl. Ganz gleich, ob Sie sich für die Netzvariante entscheiden oder einen gepolsterten Rücken bevorzugen, im Idealfall sind beide Lehnen so flexibel, dass sie sich der Rückenform anpassen.

Teilen sich mehrere Kollegen einen Arbeitsplatz (Desksharing), ist ein Netzrücken empfehlenswert. Durch seine luftige Netzstruktur ist er hygienischer und macht es dem nachfolgenden Benutzer angenehmer, Platz zu nehmen.

Noch ein Wort zum Thema Rückenform: Die Wirbelsäule verläuft in einer leichten S-Form. Es gibt die sogenannte Lordosen Stütze. Sie dient dazu, diese natürlichen Kurven zu unterstützen. Sie wird auch als Lendenwirbelstütze bezeichnet. Für einen perfekten Sitz sollte sich die Höhe der Lendenwirbelstütze auf die Höhe des jeweiligen Lendenbereichs anpassen lassen. Bietet der Polsterrücken allein mit seiner Lehnen Form eine derartige Unterstützung, achten Sie darauf, dass Sie die Höhe der Lehne verstellen können. Nur so ist eine Anpassung an Ihren Körperbau möglich.

Wie sitzen Sie richtig am Arbeitsplatz?

Neben der Lehne ist die Sitzfläche ein essenzielles Element an jedem Bürostuhl. Daher ist es essenziell, dass der Stuhl eine Höhenverstellung besitzt.

Wie stelle ich meinen Bürostuhl richtig ein?

Die Sitzhöhe bezeichnet den Abstand zwischen der Sitzfläche und dem Boden. Sehr häufig werden die Stühle zu niedrig eingestellt. Das verstärkt die Belastung des Körpers zusätzlich, es treten vermehrt Rückenschmerzen und Verspannungen auf. Eine einheitliche Sitzhöhe, die jedem Menschen pauschal empfohlen werden kann, gibt es nicht. Beachten Sie daher folgende Punkte, wenn Sie die richtige Sitzhöhe für den drehbaren Schreibtischstuhl finden wollen:

• Bei korrekter Einstellung bildet das Becken mit den Knien einen rechten Winkel (maximal 100 Grad).
• Die richtige Sitzhöhe ist dann eingestellt, wenn die Füße im sitzenden Zustand mit der gesamten Fußsohle fest auf dem Boden stehen.
• Nur wenn der Rücken ständigen Kontakt mit der Rückenlehne hat und Ihre Füße problemlos den Boden berühren, ist eine gesunde Sitzhaltung möglich.
• Sie legen die Arme auf dem Tisch ab? Auch in diesem Fall muss sich in der Armbeuge ein rechter Winkel ergeben.
• Die Höhe des Tisches fühlt sich nicht gut an? Idealerweise lässt sich nicht nur der Drehstuhl, sondern auch der Bürotisch in der Höhe verstellen.

Wie stelle ich die richtige Sitztiefe ein?

Nehmen Sie auf Ihrem Stuhl Platz und nehmen Sie mit Ihrem Rücken sicheren Kontakt zur Lehne auf. Passen zwischen der Kniekehle und der Vorderkante der Sitzfläche drei bis vier Finger (quer gehalten) dazwischen? Dann haben Sie die Sitztiefe richtig eingestellt.

Besonders belastbare Bürostühle
In unserem Sortiment bieten wir Stühle mit unterschiedlich großen Sitzflächen an, die TÜV geprüft sind. Belastbar sind insbesondere unsere Chefsessel und Leitstellenstühle mit einem Maximalgewicht von bis zu 250 Kilogramm. So finden Sie abhängig vom Körpergewicht und der Körpergröße sicher den passenden Stuhl.

Welche Mechanik soll es sein?

Viele Hersteller nutzen für diesen Teil ihrer Bürostühle ganz eigene Begriffe. Das kann schnell zu Verwirrung führen. Grundsätzlich lässt sich die Bürostuhl-Mechanik in drei Klassen einteilen.

Die Wippmechanik

Die sogenannte Wippmechanik ist die Grundmechanik. Sie ist mit einem Schaukelstuhl vergleichbar: In einem gleichmäßigen Winkel bewegt sich der Körper auf dem Schreibtischstuhl nach hinten ebenso wie nach vorne. Achten Sie hierbei auf die passende Gewichtseinstellung. So vermeiden Sie einen zu hohen oder zu geringen Kraftaufwand während der Bewegung.

Die Synchronmechanik

Bei dieser Art lässt sich die Lehne proportional zur Sitzfläche über einen Winkel von mehr als 45 Grad nach hinten bewegen.

Die 3-D-Mechanik

Sie lässt nicht nur Bewegungen nach hinten und vorne, sondern auch von rechts nach links zu.

Kostenloser Versand und schnelle Lieferung: Schreibtischstühle von BERGER

Unser Sortiment umfasst ausschließlich hochwertige Büro-Drehstühle, die GS- oder TÜV geprüft sind. Die Auswahl reicht vom schlichten Drehstuhl bis zum exklusiven Chefsessel und Leitstellenstuhl, die hoch belastbar sind. Vermeiden Sie mit einem Schreibtischstuhl, der drehbar und stufenlos einstellbar ist sowie arbeitsmedizinisch den Anforderungen entspricht, gesundheitliche Beschwerden wie Rückenschmerzen. Wählen Sie außerdem zwischen verschiedenen Rollen für verschiedene Bodenbeläge (Teppich-, Hartboden oder universell) aus. Profitieren Sie weiter von einem umfassenden Service. Gerne unterstützen wir Sie bei der Einrichtung Ihres Büros. Kontaktieren Sie uns ganz einfach per Telefon oder per Mail.